Человек никогда не шутит над тем, что для него не значимо. Тело всегда говорит правду. Хотите знать правду, посмотрите на тело. Можно, конечно, встать перед зеркалом, но это всего 50% правды, в зеркале. Начните слушать своё тело и наблюдать за ним, и тогда вы сможете составить полную картину своей Жизни. Некоторые раны на вашем теле заживают, а некоторые остаются и напоминают своими шрамами. О чем эти шрамы говорят? Какое событие произошло, чем оно важно для вас? Потрогайте свое тело, прислушайтесь к нему! О чем оно говорит? Чего оно хочет? Многие научились читать знаки тела других, но не так и не учились слышать своё. А ведь самое важное – научиться распознавать сигналы собственного организма.
На вашем теле тысячи точек, через которые можно воздействовать на весь ваш организм, вызвать любую реакцию вашу: любовь, ненависть, желание, страх. Ваше тело создано для любви, или для боли? какое у него предназначение? Какую роль вы определили вашему телу?
Всякое тело достойно созерцания и восхищения, любви и радости, удовольствия и наслаждения, и никто не желает быть использованным и выброшенным за ненадобностью.
Ваше тело нуждается в уходе и очищении. Особенно это касается женщин, которые чаще, чем мужчины, предъявляют претензий к своему телу, а ведь оно служит вам верой и правдой, как никто другой. Ежедневный ритуал омовения собственного тела утром для пробуждения и заряда энергией, и вечерний – для снятия негативных влияний окружающей среды. Время, когда каждый остается наедине со своим телом, самое драгоценное для выстраивания гармоничных отношений с собой. Прикасайтесь к своему телу и слушайте его!
Молчит? Что же оно может сказать, когда столько лет вы игнорировали ваше собственное тело, разглядывая другие тела, и размышляя над тем, что ваше ни к чему не годное? Ваше тело помнит всё: и оскорбления, и побои, и ваши изнурительные диеты и тренировки до изнеможения – список бесконечен. Кто-нибудь из вашего близкого окружения позволил бы вам так обращаться с собой, как вы обращаетесь со своим телом? Эта знаменитая фраза «Моё тело – моё дело» (я понимаю, конечно, с какой целью она была придумана) – разве вам не больно от этого? Вы не позволяете кому-то сделать вам больно, а сами уничтожаете себя. Если кто-то вас толкнет, например, или ударит, неужели вы не среагируете? Но ваше терпит удары от вас, изо дня в день. Многие из вас каждый день проходят мимо зеркала, даже боясь заглянуть в него, а если смотрят – то «О Боги! Что это со мной? Что за нос? Что за рот? А задница?!»
Ваше тело защищает вас от окружение, но оно беззащитно перед вами самими. Порадуйте своё тело: обратите на него внимание! Оно же вас не оставляет. Оно служит всем вашим прихотям. Когда-нибудь вы покинете тело, а не оно вас. Уважайте его за эту верность и преданность! Цените своё тело! Цените вашего самого главного помощника в этом воплощении! Наслаждайтесь своим телом! Наслаждайтесь собой!